3月8日女神節👡，万事舉行第36期名師工作坊，來自學前教育學院的陳菲菲老師以《TA分析——親密關系的溝通密碼》為題，與大家分享了如何實現親密關系中的有效溝通。教師工作部副部長李艷艷主持🏌🏼♂️，近30余名教師踴躍報名參加📍。
（陳菲菲老師做主持）
陳菲菲老師首先播放了一段非常貼近生活的影視劇片段，引入了大家都感到似曾相識的家庭溝通日常：最親的人，卻無法好好說話。影視劇片段讓大家陷入沉思🚿，心中對講座也多了一份期待！
接下來👩🏿🦰，陳菲菲老師向大家介紹了心理學家艾瑞克˙伯恩提出的TA理論，即交互分析理論🏃🏻。TA理論的主要內容包括🧑🌾：結構分析、溝通分析、撫愛和漠視、時間構造分析、心理遊戲分析、代用感情🕵️♂️、人生狀態、人生腳本分析🐴。
通過溝通中每個人都可能會呈現出的父母、成人🧑🏿🦱、兒童三種“自我狀態”📒，來解析為何親密關系中的溝通，常常會從最初的心平氣和🤷♀️🧎🏻♂️，變為不歡而散或無疾而終🤿🫢？是因為雙方溝通時的自我狀態交錯了，沒有表達出最真實有效的信息。學習和掌握TA理論，一方面可以幫助人們更好地了解自我狀態🧑🦼，增進人們的“自知”；另一方面可以幫助人們更深刻地了解人們之間是如何進行交往的，幫助人們改進溝通方式，避免人與人溝通中的矛盾和沖突，有利於建立健康🏋🏼♂️、和諧的人際關系👁。
最後，大家與陳菲菲老師自由互動🐂，提出各類交流中遇到的問題。活動現場氣氛輕松活躍，大家紛紛表示🏌🏿®️，通過這次工作坊👨🦼，深刻意識到溝通是一門學問，不論是在伴侶關系、親子關系還是在日常的工作生活交際中，TA所提倡的平等接納🪴、尊重事實👨👧👧✦、情感表達都是非常有益的溝通法則🐷。如果想要實現親密關系中有效的溝通🥮，學習到了理論法則之外，也體會到了維護和建立良好的關系，是需要不斷反思和提升自己🚲，讓自己成為更好的人！
文 | 李艷艷 圖 | 李艷艷 供稿 | 人事處