人事處舉行名師工作坊（第18期）--OH卡自我探索之旅

人事處舉行名師工作坊（第18期）---OH卡自我探索之旅

2018年12月26日中午11：30-13：00，人事處在圖書館第二研討室舉行了第18期名師工作坊👨🏻‍🍼，本次工作坊主題為“幸福2019——OH卡體驗沙龍”，由應用心理學專業教師楊宇然主持，學前教育專業教師黃海娟做助手👱🏿‍♀️，共同帶領大家開啟自我探索之旅🪷，人事處處長助理李艷艷老師主持並全程參與了本次活動。

（參加教師合影）

OH卡是一套心理學工具，通過內容豐富的卡牌可以激發參與者的潛意識，讓參與者更深刻的了解自己內在世界，從而實現自我悅納和自我整合🤦🏽🤳。OH卡使用融合了精神分析💠👨🏼‍🚀、分析心理學、人本主義👩🏽‍🏫、完型心理學等理論知識，參與者可以借助卡牌整理並呈現自己的內心世界🤞🏻，因為其“OPEN HEART”的功能得名OH卡🤲。

（楊宇然老師主持工作坊）

本次工作坊聚焦“幸福2019”這個主題，通過卡牌接龍💫，創造故事🙅🏼‍♂️，主題聯想和英雄之旅四個活動，引導參與者理解自己心中的幸福是什麽？在未來的2019年最重要的幸福目標是什麽？如何實現這個目標🫖。整個工作坊過程中，所有參與的老師非常投入，表現出極高的洞察力和領悟力，對於自己的未來一年有清晰的目標規劃🤘🏿。

（大家積極參與活動）

一個半小時的工作坊在大家的意猶未盡中結束，參與的老師們紛紛表示，這個活動能夠讓人沉澱👇、反思👩🏻‍🏫，也能讓人立足當下𓀝，展望未來。李艷艷老師總結到👨🏼‍🦳，本次工作坊為2018年教師發展畫上了圓滿的句號！讓我們張開雙臂🚢，擁抱2019🫲🏻！